Recetas y beneficios

Muesli Casero

Ingredientes (1 porción):

  • 1 Taza de yogurt
  • 1 Cucharada de linaza
  • Miel de abejas y panela (al gusto)
  • 1 Taza con fresas, banano y granola (o avena en hojuela)
  • 1 Cucharada quinua, almendras y uvas pasas

Preparación: Mezcle todos los ingredientes en una taza y disfrute :)